25.10.2023 Специалисты ФОКа «Братеево» рассказали о пользе тренировок. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Представители Физкультурно-оздоровительного комплекса «Братеево» рассказали 24 октября о пользе тренировок в тренажерном зале. По их словам, регулярные занятия укрепляют иммунитет и избавляют от хронических заболеваний, улучшают состояние кожи и ускоряют метаболизм.
Главное — человек сможет развить физические навыки и выносливость, сообщили на странице ФОКа в социальных сетях. Кроме того, специалисты отметили, что тренировки помогают успешно бороться с целым рядом заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они также способствуют выработке серотонина и дофамина – гормонов, влияющих на общее самочувствие.
Узнать подробнее о занятиях в тренажерном зале ФОКа «Братеево» можно по телефону: 8 (499) 444-14-78, добавочный — 5690.
Источник: https://brateevo.mos.ru
Братеево